Тренируйся умнее.
Не усерднее.
Generation Gym строит персонализированные планы тренировок, сканирует еду для мгновенного расчёта макросов, отслеживает калории и прогресс, и обучает каждому упражнению с видеогайдами — всё в одном приложении.
Твой зал, умнее
Одно приложение для планирования тренировок, питания, техники и всего фитнеса — всё синхронизировано.
ИИ-планы тренировок
Получи персональную программу на неделю, созданную ИИ под твои цели и уровень — или составь план вручную.
Сканер еды
Сфотографируй любое блюдо и мгновенно получи данные о питательной ценности. Легко отслеживай калории и макросы.
Счётчик калорий
Установи дневную норму калорий и следи за белками, углеводами и жирами в реальном времени по мере добавления блюд.
Смотри и учись
Каждое упражнение сопровождается видеогайдом и пошаговой инструкцией — ты всегда знаешь, как его выполнять правильно.
Упражнения по мышцам
Нажми на любую мышцу на интерактивной карте тела и изучи целевые упражнения для плеч, груди, кора, квадрицепсов и не только.
Прогресс по упражнениям
Записывай тренировки и наблюдай за ростом весов по каждому упражнению — следи, как сила растёт неделя за неделей.
Как это работает
Никаких таблиц и догадок. Скажи GenGym свою цель — он возьмёт всё на себя.
Укажи цель
Выбери похудение, набор мышц или силу. Поделись параметрами тела — и мы всё настроим под тебя.
Получи ИИ-план
Полное недельное расписание создаётся за секунды — правильные упражнения, подходы и повторения, готовые к тренировке.
Следи и прогрессируй
Записывай тренировки, сканируй еду и наблюдай, как растёт сила — приложение адаптируется к твоему прогрессу.
Ведите клиентов. Удалённо.
Персональные тренеры могут вести весь список клиентов прямо в Generation Gym — назначать планы, следить за каждой тренировкой и удерживать клиентов без единой таблицы.
Назначать индивидуальные планы Тренер
Создай план один раз и отправь его прямо в приложение клиента. Клиент видит что делать, когда и как.
Следить за каждой тренировкой Тренер
Видь записанные веса, повторения и процент выполнения для каждого клиента в реальном времени — никаких чек-ин сообщений.
Следуй плану своего тренера Клиент
Получай программу тренера прямо в приложении, записывай тренировки — прогресс виден тренеру автоматически.
Создано для атлетов
От недельного плана до сканера еды и графиков прогресса — чистый и понятный интерфейс на каждом шаге.
← Листай, чтобы изучить приложение →
Часто задаваемые вопросы
Всё, что нужно знать о Generation Gym перед загрузкой.
Начни тренироваться умнее сегодня.
Скачай Generation Gym и позволь ИИ составить план, отслеживать макросы и двигать прогресс вперёд.